Healthy Active Lifestyle Coach Evelyn

Video: voorkom schouderproblemen

Afbeelding---SchouderZit jij ook veel achter de pc? Dan kan je wel eens problemen krijgen van nek of schouders. Ons doel als coach is om mensen aan zetten toe meer beweging, ook aan hun bureau. En daarvoor volstaat het om af en toe een aantal eenvoudige oefeningen te doen.  In onderstaand filmpje worden een aantal eenvoudige oefeningen getoond die fysieke ongemakken kunnen voorkomen.

Kom zeker ook eens mee doen met één van onze FitClubs. Contacteer me via deze pagina en kom de eerste keer gratis mee doen.