Je wil zo graag gezonder leven en fitter zijn, maar weet gewoon niet waar te beginnen?
Je hebt het druk en je wilt je beter in je vel voelen?
Constant heb je het gevoel dat je moeite hebt om alles te combineren?
Je weet dat je zou moeten sporten, maar je hebt er totaal geen fut, laat staan tijd voor?
Daarnaast wil je ook graag wat aan je figuur werken maar je hebt een hekel aan diëten?
Je wil zo graag een gezonde levensstijl, maar je ziet door het bos de bomen niet meer?
Je weet dat je aan maaltijdplanning zou moeten doen, maar oh boy, wanneer en hoe?
Je hebt altijd goede voornemens, maar ze verdwijnen als sneeuw voor de zon van zodra je 1 dag bezig bent?
Volhouden is zo moeilijk want je hebt een heel sociaal leven en je weet gewoon niet hoe je kan volhouden?
Ja, je kan je snel en gemakkelijk terug goed in je vel voelen!
Ik snap heel goed hoe je je voelt. Ik had hetzelfde probleem tot ik de tips and tricks ontdekte van een gezonde levensstijl die ik kon volhouden, waar zowel ik als mijn gezin zich goed bij voelde en mijn sociaal leven er niet onder leed.
Ik heb, zonder veel moeite, geleerd hoe ik kleine dingen kon aanpassen waardoor ik meer vitaliteit kreeg en meer zin om gezonder te leven. Het leuke van al is dat ik ook nog kan genieten van het leven. Ik kan nog steeds frietjes eten of eens een dessertje zonder dat ik me schuldig moet voelen.
Alles zit hem in een uitgebalanceerd eetpatroon, nooit honger hebben en voldoende water drinken.
Ik hoor je denken: “ja, ja, gemakkelijk gezegd allemaal”. Inderdaad, want zo is het ook! Dit is waarmee ik gestart ben:
Kickstart gezonde (eet) gewoontes
Stap voor stap plan met tools naar een gezonde levensstijl.
100-en vrouwen heb ik inmiddels gecoacht. Ik ben zelf mama van 2 kinderen en ik leef volledig mijn missie: ‘jou helpen naar een gezonde levensstijl’. Omdat ik geloof en vind dat iedereen zich goed in zijn vel zou moeten kunnen voelen.
Waarom is dit programma voor jou dé oplossing?
✔ Je ontdekt een nieuwe manier om gezondheidsdoelen te stellen die resultaten creëren
✔ Je leert een maaltijdplan opstellen zodat je de juiste boodschappen doet en de hele week voeding kunt eten die je lichaam voedt
✔ Je leert hoe je maar 1x per week boodschappen moet doen
✔ Je leert een specifieke methode implementeren die zal zorgen voor een gezondheidsroutine dat werkt
✔ Je creëert een ochtend routine dat je meer energie, helderheid, innerlijke rust en focus gedurende de hele dag geeft
✔ Je creëert een avond routine dat zorgt dat je een herstellende slaap hebt
✔ Je leert een mindset creëren om te kijken wat je steeds tegenhoudt om de levensstijl te creëren die je altijd al wilt
✔ Je krijgt hét geheim om een gezonde levensstijl vol te houden
✔ De stress van ‘wat eten we vandaag’ verdwijnt als sneeuw voor de zon
✔ Je spendeert minder dan 15min per dag om dit aan te leren
Dit krijg je:
✔ Een hele concrete online route van 15 dagen. Stap voor stap. We gaan het heel klein, simpel en concreet houden.
✔ Je krijgt de complete methode inclusief templates en video’s.
✔ Je krijgt life time toegang. Je kunt dit life changing proces dus iedere keer opnieuw bewandelen.
✔ Een ongelooflijke boost in alles. Alles zal verhogen. Je energie, je geluk, je mindset, je verliefdheid op het leven en je gaat ervaren dat je alles waar je van droomt waar kan maken.
✔ Handige tools zoals voorbeeld maaltijdplanner, boodschappenlijst, agenda planning en nog zoveel meer.
✔ Omdat ik dit in één klap mega groot wil maken kan je instappen tegen een uitzonderlijk bijzonder aanbod:
Ja, ik kies nu voor verandering
Dit is wat anderen zeggen
Voordien was ik een grote koffie liefhebber, maar sinds ik gestart ben met het ideale ontbijt is mijn drang naar koffie sterk verminderd.
Jarenlang heb ik overgewicht gehad. Mijn voedingspatroon heb ik nu een volledig andere wending gegeven en ben nu 36kg afgeslankt.
Een gezonder eetpatroon en regelmatig sporten zorgde er voor dat ik op een rustig tempo afslankte.
Bijkomende vragen?
Dit programma is de intro naar een gezonde levensstijl. Het laat je zien welke eerste stappen je dient te zetten. Lukken deze stappen je dan weet je dat je klaar bent om een gezonde levensstijl aan te nemen.
Aangezien dit een online cursus is met downloadbare informatie is er geen teruggave policy. Stel op voorhand voldoende vragen vooraleer je tot aankoop overgaat.