Groepslessen (Asse en Opwijk)

Als healthy active lifestyle coach stimuleer ik je graag om meer te bewegen via volgende groepslessen:

  • FitWalk Dinsdag 19u45 (stevige wandeling van 1u in Opwijk)
  • FitClub Woensdag 9u (Spier-en conditieoefeningen die afhankelijk van het weer binnen en/of buiten worden gegeven)
  • FitClub Donderdag 19u15 (Spier-en conditieoefeningen die afhankelijk van het weer binnen en/of buiten worden gegeven)
  • FitYoga Donderdag 20u30 (Een training waar je werkt aan lichaam en geest)
  • FitClub Zaterdag 8u15 (Spier-oefeningen die afhankelijk van het weer binnen en/of buiten worden gegeven)

Waar?
Alle groepslessen (met uitzondering van FitWalk) gaan telkens door in de Fitloft – Gentsesteenweg 122 te Asse. Registratie start op het aangegeven uur.  We starten met de les effectief 15min later en duurt 1u.
Bij de registratie krijg je een drankje vooraf en na de les krijg je ook nog een recuperatiedrank.

Voor de FitWalk op dinsdag spreken we af aan FitPoint – Ringlaan 7 te Opwijk.

Materiaal?
Voor de les yoga hebben we matjes beschikbaar, maar als je zelf eentje hebt, dan is dat handiger want de onze zijn niet anti-slip. Voor de andere groepslessen heb je geen materiaal nodig.

Eens proberen?
De eerste les die je meevolgt, krijg je van mij steeds gratis indien je gereserveerd hebt via deze link.

Prijs?
Geen abonnement of lessenreeks, maar we werken met een 10 beurtenkaart. Jouw investering is € 65. Betalen doe je ter plaatse cash, bancontact of via payconicq. 

Heb je veel of weinig sport-ervaring? Maakt niet uit. Iedereen is welkom.

Zeker zijn van je plaats?

Reserveer je les

Sfeerbeelden van onze lessen